Эльбрус в апреле фото

Эльбрус в апреле. потрясающие виды! Фото с восхождения на вершину Сирх. Эльбрус, апрель 2015 По хорошей традиции, из аэропорта г. Минеральные Воды, Россия, начинаю свой рассказ о путешествии на гору Эльбрус.

Эльбрус и приэльбрусье

Первый уже почти на вершине Первая вершина программы Сирх 3098 метров Группа собирается на вершине, вдалеке внизу поляна Эммануэля Все на вершине, можно отдохнуть Селфи на вершине Привал на вершине горы Сирх Вид с вершины, внизу Джилы-су На спуске. Узкая грунтовая дорога Джилы-су - поляна Эммануэля, в дождь надо аккуратнее Река Кызылкол подмывает поляну Водопад Кызылкол-Су самый известный в Джилысу, потому что виден с тропы ведущей на поляну Эммануэля. Мощный и "свирепый" летом, когда интенсивно тают ледники на Эльбрусе, ведь именно оттуда он берет своё начало. Тропа к водопаду Кызылкол-су Летом во время интенсивного таяния ледников вода имеет бурый цвет Мощный поток водопада Кызылсу вырывается из каньона Перед водопадом река течёт по глубоком каньону Брызги от водопада разлетаются на десятки метров вокруг Гиды группы рядом с водопадом Растительность северного Приэльбрусья, цветы Растительность северного Приэльбрусья, красивые цветы Флора северного Приэльбрусья Вечер в базовом лагере на поляне Эммануэля. ТИПИ Тент подходит для организации кухни, походной бани, кают-компании Вечером вода поднимается почти до уровня мостика Реки берущие начало с ледников Эльбруса Впереди виден базовый лагерь на поляне Ужин в горах Вечерний Эльбрус, виз Выход в штурмовой лагерь на высоте 3800 метров с целью акклиматизации и заброски части снаряжения, чтобы на следующий день поднимать не очень тяжёлый рюкзак. После заброски и акклиматизации на 3800 возвращаемся через долину Каменных Грибов. Место силы!

Причудливые каменные останцы высотой до 5 метров, возвышаются над уютной поляной, вокруг красивые скалы и могучий Эльбрус на заднем плане. Каменные грибы На следующий день мы переносим лагерь на высоту 3800 метров. Здесь излюбленные стоянки альпинистов, мы живём в палатках, если договориться заранее, можно поселиться в приюте. Если погода плохая, то может быть достаточно холодно, бывает сильный ветер, который может порвать плохо закреплённую палатку.

Точнее ты встаешь, вроде бы отлично себя чувствуешь, а потом делаешь пару шагов вверх и сердце готово выскочить наружу. Однако, сдаваться мы не собирались. Была цель дойти до конца — до ледовой базы. От Пика Терскол оставалось идти еще, мягко говоря, не мало. Удивительно, как меняется окружающая природа и климат с набором высоты.

Утром мы начали восхождение в хвойном лесу, а после обеда уже брели по пустынным каменным «лугам» среди нерастаявших снегов и ледников. Здесь уже не помешает куртка или флиска. Температура резко падает, дует ветер. Сложно описать, что чувствуешь на данном этапе пути. Каждый шаг — неустанная борьба с собой. В голове одно желание, бросить всё и пойти назад. Мы прикинули, что если постараться, мы сможем спуститься с финальной точки маршрута в Терскол за 3 часа. Поставили себе условие, идем вверх до 16:00, если не сможем дойти до конца, то разворачиваемся в любом случае. Поднимаясь по еле различимой тропинке в гору сложно найти мотивацию.

Признаюсь, я даже не знал, что нас будет ждать около этой ледовой базы. Опасался, что в конце будет старое разбитое здание и камни. Без какой-то красивой панорамы на Эльбрус. Переживали зря, за 200-300 метров до конца тропа наконец-то огибает гору и появляется вершина Европы. До финальной точки мы всё же дошли. На часах было 15:50. Буквально пять минут наблюдали величественную панораму Эльбруса и окружающих его ледников. А затем его резко заволокло облаками и больше взору пики не открылись. А вот собственно и сама заброшенная ледовая база.

За 7 часов преодолели 11 км исключительно вверх. Общий перепад высоты составил 1 600 метров. Однако нужно было совершить еще один подвиг. Вернуться назад тем же самым маршрутом и желательно до 7 вечера. В это время в июле уже темнеет. Когда мы начали спускаться с Ледовой базы всё вокруг затянуло невероятно густым туманом. Местами видимость была меньше 5-7 метров. В быстром темпе нам удалось спуститься в деревню Терскол ровно к семи вечера. Теперь ощущения.

После такого марш броска скосило нас очень сильно. Сильный перепад высот, переутомление, солнечные ожоги. Ночь прошла как в тумане, невозможно уснуть, жар. Я не рекомендую проходить маршрут Терскол — Ледовая база в рамках одного дня. Это издевательство над организмом. Порассуждаю немного о том, как правильно посмотреть эти потрясающие места без таких вот невыносимых нагрузок. Есть два расклада: поход в рамках дня и поход на несколько дней. В рамках одного дня обычный человек с хорошей физической формой способен без сильного переутомления пройти маршрут от Терскола до обсерватории Пик Терскол. Это оптимальный вариант.

Займет маршрут у Вас 6-7 часов. Если же Вы планируете дойти до конца, то растягивайте поход на 2 дня. Нам по пути встречалось много туристов, которые идут с палатками. Некоторые ставят лагерь на подходе к обсерватории Пик Терскол, а на второй день идут до вершины. Некоторые проделывают весь путь до вершины за день в медленном темпе, а спускаются уже на следующее утро. А вот таких дикарей, которые способны за день сходить из Терскола до ледовой базы и обратно мы вообще не встретили.

Подмигнул многозначительно, сделал шаг вперед и исчез в снежном крошеве. Ветер моментально сровнял его следы на снегу, как и не было. Мы без всякого раздрая дождались хорошей погоды и продолжили маршрут. Стремление к свободе, это естественное чувство человека, но отправляясь к мечте, нужно понимать, что победа дается не только в бою, но и в окопах. А вот если представить, что выбора нет, если знать, что солнце не выйдет уже никогда, тогда и выбирать нечего — только БЕЖАТЬ! Не взирая на рев пурги и грозные ледяные шторма снаружи… Потому что если нет выбора, сдохнуть на бегу «веселее», чем сгнить… в палатке. Но на Эльбрусе солнце выходит всегда! Мы аккуратно, ювелирно прошли свой маршрут, помня о том, что любой наш просчет или лихачество — это живые люди, которые пойдут спасать и … тратить на нас свои «запасные жизни».

Эльбрус Джанаев. Эльбрус турист Махмуд Энеев. Эльбрус Джанаев артист. Эльбрус Плиев. Гора Накра Приэльбрусье. Приэльбрусье фото весной. Приэльбрусье сельское хозяйство. Скалы Приэльбрусья фото летом утром. Национальный парк Приэльбрусье в апреле. Кавказ весенний Приэльбрусье. Национальный парк Приэльбрусье в мае. Чегем горы апрель. Эльбрус фильм. Кисловодск природа гора Эльбрус. Кисловодск Эльбрус. Кисловодск весной. Кисловодск горы весной. Поход в горы Эльбрус. Восхождение на Эльбрус. Эльбрус Геологическая Эра. Эльбрус экскурсия Железноводска. Кисловодск Эльбрус экскурсия. Эльбрус экскурсия из Кисловодска. Пятигорск Эльбрус экскурсия. Эльбрус гора восхождение. Эльбрус смотровая площадка. Кавказ Эльбрус восхождение. Тень Эльбруса. Тень от горы Эльбрус. Тень от Эльбруса. Тень от Эльбруса на рассвете. Гора Эльбрус номенклатура. Первооткрыватель горы Эльбрус. Исток реки гора Эльбрус. Elbrus Mountain. Гора Эльбрус растительный мир. Лес пейзаж горы Эльбрус. Сады Эльбруса фото. Эльбрус в мае Терскол. Эльбрус гора в мае. Терскол в мае. Ледник Гарабаши Эльбрус. Ледник Гарабаши в Приэльбрусье. Гарабаши альплагерь. Гарабаши 3900. Кавказский национальный парк «Приэльбрусье». Нац парк Приэльбрусье Кисловодск. Кабардино-Балкария гора Эдельвейс. Горные вершины Приэльбрусья. Эдельвейс Приэльбрусье цветок. Приэльбрусье Эдельвейс район. Терскол лето. Эльбрус туризм летом. Девушка на Эльбрусе. Альпийские Луга Приэльбрусья. Поселок Терскол Приэльбрусье лето. Приэльбрусье национальный парк Луга. Клухорское ущелье Домбай. Клухорское озеро Домбай. Озеро Клухор Домбай.

Эльбрус в июне

В апреле осуществилась моя давняя мечта увидеть Эльбрус в хорошую солнечную погоду. Мне так и запомнился Кавказ в этом году, когда на верхушках гор и. Зимой Приэльбрусье популярно у горнолыжников: здесь 12 километров канатных дорог и 35 километров горнолыжных трасс, два основных склона — горы Чегет и Эльбрус. Если погода позволяет, на стратовулкане лыжники и сноубордисты катаются до середины июня! Эльбрус в апреле. The Elbrus или Elbrus. Эльбрус в апреле фото. Эльбрус модель. Горного утро Эльбрус. Утро на Эльбрусе. Терскол в апреле. Эльбрус летом. Эльбрус зима. Эльбрус в июне Баксан. Эльбрус тропа восхождение. Эльбрус вершина. Восхождение на Эльбрус тур. Небольшой рассказ про мои впечатления от майского восхождения на высочайшую гору России и Европы. Акклиматизационная программа, быт и снаряжение для восхождения на Эльбрус.

Горнолыжные курорты Приэльбрусья: «Эльбрус» и «Чегет»

Восхождение на Эльбрус 14 июля 2020. Приэльбрусье находится в Баксанском ущелье Кавказа (Эльбрусский и Зольский районы Кабардино-Балкарии). В Приэльбрусье входят окрестности гор Эльбрус и Чегет, в том числе поселки Терскол, Эльбрус, Байдаево, Тегенекли, Нейтрино, Тырныауз и Верхний Баксан. Сообщество Фотография. mountain-elbrus. Эльбрус – это самая высокая вершина России и один из самых высоких гор в Европе. Высота Эльбруса составляет 5 642 метра, и он расположен на Кавказском хребте в Кабардино-Балкарии, на юге России. Эльбрус — исполин среди гор Кавказа, он возвышается над ними, коронованный вечными льдами. Все ведущие сюда дороги упираются в леса, ущелья, поляны, озера, базы отдыха и туристические лагеря.

Ведь Эльбрус и с самолёта видно здорово...

Но червячок сомнения, который точил душу, портил прекрасные моменты на высоте — оставил нас и уполз в свое подземелье. Я часто думаю о том, что каждый наш поступок — имеет вес. Любым действием или бездействием мы опускаем свою «песчинку» на весы добра и зла. Помнить об этом необходимо всегда — даже если надо всего лишь «донести окурок до урны» или бросить пирожок голодной собаке… Если мыслить глобально, то... В определенный миг «песчинка» может решить судьбу человечества. И не исключено, что это может быть именно ТВОЯ песчинка. Показать полностью.

Кавказский национальный парк «Приэльбрусье» растения Вид на Эльбрус с горы Чегет Чегет рододендроны Фоны Эльбруса для портрета Нартан горы В этой подборке вы найдете 87 красивых и очаровательных картинок с на тему Эльбрус весной. Каждое изображение уникально и привлекательно.

Восхождение на вершину Сирх.

Слева видна грунтовая дорога Джилы-су - поляна Эммануэля. Травянистые склоны Сирха, на заднем плане Эльбрус. Привал делается каждый час Когда такие виды вокруг хочется идти вперёд, чтобы увидеть ещё больше.

Первый уже почти на вершине Первая вершина программы Сирх 3098 метров Группа собирается на вершине, вдалеке внизу поляна Эммануэля Все на вершине, можно отдохнуть Селфи на вершине Привал на вершине горы Сирх Вид с вершины, внизу Джилы-су На спуске. Узкая грунтовая дорога Джилы-су - поляна Эммануэля, в дождь надо аккуратнее Река Кызылкол подмывает поляну Водопад Кызылкол-Су самый известный в Джилысу, потому что виден с тропы ведущей на поляну Эммануэля. Мощный и "свирепый" летом, когда интенсивно тают ледники на Эльбрусе, ведь именно оттуда он берет своё начало.

Тропа к водопаду Кызылкол-су Летом во время интенсивного таяния ледников вода имеет бурый цвет Мощный поток водопада Кызылсу вырывается из каньона Перед водопадом река течёт по глубоком каньону Брызги от водопада разлетаются на десятки метров вокруг Гиды группы рядом с водопадом Растительность северного Приэльбрусья, цветы Растительность северного Приэльбрусья, красивые цветы Флора северного Приэльбрусья Вечер в базовом лагере на поляне Эммануэля. ТИПИ Тент подходит для организации кухни, походной бани, кают-компании Вечером вода поднимается почти до уровня мостика Реки берущие начало с ледников Эльбруса Впереди виден базовый лагерь на поляне Ужин в горах Вечерний Эльбрус, виз Выход в штурмовой лагерь на высоте 3800 метров с целью акклиматизации и заброски части снаряжения, чтобы на следующий день поднимать не очень тяжёлый рюкзак. После заброски и акклиматизации на 3800 возвращаемся через долину Каменных Грибов.

Место силы!

Не взирая на рев пурги и грозные ледяные шторма снаружи… Потому что если нет выбора, сдохнуть на бегу «веселее», чем сгнить… в палатке. Но на Эльбрусе солнце выходит всегда!

Мы аккуратно, ювелирно прошли свой маршрут, помня о том, что любой наш просчет или лихачество — это живые люди, которые пойдут спасать и … тратить на нас свои «запасные жизни». Что для него, этого немолодого спасателя, было сходить на Ленца и посмотреть, как там дела, в палатке на склоне? Да ничего особенного, незначительный эпизод, крошечная «песчинка» в большой горе добрых дел.

А что эта «песчинка» сделала для нас? Она упала на чашу весов — и перевесила «осмотрительность» против «безрассудства». Мы, конечно, не побежали бы сломя голову, в непогоду.

КАК ДОБРАТЬСЯ ДО ТЕРСКОЛА

  • поездка на Эльбрус 28.04-10.05.17
  • «Эльбрус». Официальный сайт курорта
  • Эльбрус весной (63 фото) - 63 фото
  • Эльбрус. Поход к приюту 11 - Фотозаписки неизвестного блохера — ЖЖ
  • Эльбрус в апреле - 62 фото
  • Откройте свой Мир!

Вводные данные

  • Мы подобрали для вас интересные экскурсии:
  • Фото из фотогалереи «Эльбрус апрель 2014» Россия , Эльбрус #1887112
  • ТОП 20 мест в Приэльбрусье — что посмотреть самостоятельно
  • Более 5 100 работ на тему «эльбрус»: стоковые фото, картинки и изображения royalty-free - iStock
  • Интересные факты
  • Прогулки в горах

Мартовское каталово на Эльбрусе!

Скалы Пастухова - 200 метров по высоте и крутой взлет, где-то в шестом часу восходители оказываются выше них на "косой полке" - тропе от скал до седловины - большинство черных точек на фото там. Приют 11 и Главный Кавказский хребет День и ночь Эльбрус уже светлый, он последним ложится спать и первым встает Восходители. Их много. До 200 человек в ночь бывает.

Этот материал — первый из серии про отдых на Кавказе. Из него вы узнаете: из чего состоит горный курорт; какие прогулочные маршруты есть в Приэльбрусье; как добраться до водопадов Девичьи Косы и Терскол; когда лучше ехать в Приэльбрусье. Знакомство с горным курортом можно начать с просмотра нашего видео о Приэльбрусье! Что нужно знать о Приэльбрусье? Эльбрус — стратовулкан на Кавказе и самая высокая гора России и Европы. У этой горы есть две вершины — Восточная 5 621 метр над уровнем моря и Западная 5 642 метра. На седловине Эльбруса, разделяющей его вершины, находится самый высокогорный приют Кавказа на высоте 5 416 метров. Эльбрус включен в список высочайших вершин частей света «Семь вершин». Говорят, что забраться на пятитысячник не очень сложно, особенно летом, но определенная подготовка все равно нужна. Тем не менее новичкам в туризме тут тоже есть на что посмотреть. В Приэльбрусье есть прекрасные пешие маршруты, откуда открываются невероятные виды на горы, их снежные вершины и ледники, тающая вода которых превращается в водопады. Несколько фактов о местности: Приэльбрусьем называют часть большого Кавказа, расположенную в Баксанском ущелье на территории Эльбрусского и Зольского районов Кабардино-Балкарии. Территория Приэльбрусья является национальным парком и, соответственно, охраняемой территорией. Зимой Приэльбрусье популярно у горнолыжников: здесь 12 километров канатных дорог и 35 километров горнолыжных трасс, два основных склона — горы Чегет и Эльбрус. Если погода позволяет, на стратовулкане лыжники и сноубордисты катаются до середины июня! Около Эльбруса есть один населенный пункт — Терскол, а также две туристические местности — поляны Чегет и Азау — с отелями, кафе, прокатом снаряжения и продуктовыми магазинами. В селе Терскол в основном живут люди, которые работают в местной туристической отрасли. В Приэльбрусье есть международная обсерватория, расположенная на пике Терскол. Прогулочные маршруты Самые популярные маршруты Приэльбрусья для посещения летом: водопад Девичьи Косы: расстояние всего маршрута — 13 километров, перепад высот — 500 метров, время прохождения туда и обратно — примерно шесть-семь часов; ущелье Терскол: расстояние всего маршрута — 7,5 километра, перепад высот — 600 метров; время прохождения туда и обратно — примерно пять-шесть часов; гора Чегет с озером Донгуз-Орун: расстояние всего маршрута — 8 километров, перепад высот 700 метров; время прохождения туда и обратно — примерно восемь часов; подъем на Эльбрус на канатной дороге: расстояние — 1,2 километра, время подъема и спуска без остановок — один час; водопад Азау: расстояние маршрута — 5,2 километра, перепада высот почти нет, тропа прямая; время прохождения туда и обратно — примерно четыре часа; поляна нарзанов: расстояние маршрута — 3,2 километра, перепада высот почти нет, тропа прямая; время прохождения туда и обратно — примерно два с половиной часа. Как добраться до водопада Девичьи Косы? Водопад Девичьи Косы находится на высоте около 2,8 тысячи метров в верховьях Баксанского ущелья. Такое поэтичное название водопад получил потому, что стекающие струйки воды издалека очень напоминают волосы девушки-горянки. Высота Девичьих Кос — 30 метров, ширина в нижней части достигает 15—18 метров. Водный поток образуется при таянии ледника Гарабаши. Как пройти? Пеший маршрут до водопада начинается в селе Терскол рядом с мечетью: если повернуться к ней левым боком, то начало пути будет по правую руку. Поднявшись немного вверх, вы наткнетесь на шлагбаум и пропускной пункт — здесь нужно внести плату за посещение маршрутов нацпарка. Стоимость — 150 рублей с человека. Но оплату берут один раз. Человек, выписывающий чек, спросит — сколько вы будете здесь отдыхать. На чеке он отметит дату, и в следующий раз вы сможете просто показать ему документ.

Верхняя часть скрыта облаком: Наверху не очень уютно, поэтому спустились обратно на 2735 м. Облака стало растягивать, погода там вообще меняется за считанные минуты. Отправились траверсом по склону Чегета, так, чисто погулять, поиграть в снежки среди журчащих ручьев и полей рододендрона. Поглядываем на небо, на стремительно меняющиеся облака. Колдуем, помогая ветру. И вот… Даааа, вот он!!! Мы его увидели! Я бы там, наверное, еще бы пару часов гуляла, такой релакс. И дальше по склону бы прогулялась, там вроде озеро какое-то есть. Но у Сашки неподходящая для снега обувь, поэтому спускаемся домой. Предварительно поиграв в снежки, конечно. Водопад Девичьи Косы После обеда в наших рядах начался разброд. Погода стала совсем суперская, и я рвалась прогуляться до водопада Девичьи косы. А Сашка с Чегета увидел тропу к этому водопаду, тихо ужаснулся и сказал, что он не готов к таким подвигам и лучше потюленит в номере. Нравы у нас демократические, поэтому — не вопрос. Признаться честно, мне и самой маленько хотелось побыть в одиночестве в горах. К тому же, как потом выяснилось, путь туда был такой, что Сашка совершенно здраво отказался, он, скорее всего, сдулся бы где-нибудь на полпути. Маршрут к водопаду Девичьи косы и к обсерватории, находящейся еще немного выше, — один из стандартных маршрутов для акклиматизации альпинистов, готовящихся к восхождению на Эльбрус. Простенький такой, насколько я читала. Ну, я и потопала. Начало дороги к водопаду Девичьи косы. Сначала дорога идет серпантином через лес. Пыхтишь, лезешь, настрой еще бодрый. Терскол проглядывает внизу. Потом лес кончается, и начинаются альпийские луга. Потом каменистые осыпи. Высота уже ого-го какая. В голове бьется мысль «и нахрена я сюда полезла? К слову, не так уж и быстро они меня обгоняют, пришла к выводу, что у меня неплохой для матрасного туриста темп. В общем, на чистом упрямстве ползла и ползла дальше. Видишь впереди поворот, думаешь — вот, наверное, за ним уже водопад, добредаешь — ага, щаз же, там следующий виток дороги и поворот где-то вдали, и так раз за разом… И, наконец, когда из-за очередного поворота я увидела долгожданный водопад… Эмоции были неописуемы Я сделала это. Высота — 3 343 м. Я поднялась от уровня Терскола ровно на километр по вертикали. Вообще-то, там можно зайти за завесу воды, в этом фишка этого водопада, даже тропинка небольшая есть. Но ведь вымокнешь же, и за фотик переживательно. Да и мелкого рядом нет, выпендриваться не перед кем, неинтересно В общем, не полезла в водопад, мирно покайфовала рядом. Водопад Девичьи косы и окрестности. На втором фото есть фигура человека для масштаба: Когда я еще только выходила из Терскола к водопаду, местная жительница, у которой я спрашивала дорогу, показала рукой на небо: «Вы только поторопитесь. Вон, видите, маленькое облачко на вершине? Скоро придет непогода, верная примета». Облачко на тот момент было еле заметным, так, туманная дымка. Я запомнила и, пока шла, время от времени косилась через плечо на «верную примету». Облачко становилось все больше и явственнее. Отчасти из-за него я не пошла выше, к обсерватории. Но еще, если честно, было уже просто отчаянно лень. И тут «облачко» добралось до водопада. Это было… обалденное зрелище. Как приходят облака: Ну, и, собственно, итог. Буквально полчаса назад я здесь фотографировала красивые виды. И я неспешно потопала вниз, сквозь туман. Побыть наедине сама с собой, отдохнуть от подъема, от солнца. Знать, что там впереди дом и Сашка. И столько всего хорошего и разного. И думать — а ведь мы чуть было не отказались от поездки сюда, вот бестолочи. Топала и топала себе. Как ежик Даже не срезала дорогу, до того хорошо было идти. А потом вынырнула из облаков и впереди лежал Терскол.

Стоит ли ехать кататься в апреле. На верхних станциях там катаются чуть ли не до конца мая, что неудивительно, ведь Эльбрус является самым высоким горнолыжным курортом России. Наивысшая точка курорта - станция Горабаши. На ее высоту в 3780 метров с поляны Азау 2350м в комфортных кабинах- гондолах на восемь человек может подняться любой турист. Какие оттуда открываются виды на двуглавую вершину Эльбруса и соседствующие пики! Омрачить момент могут только начавшиеся признаки нехватки кислорода: у некоторых с непривычки болит или кружится голова, становиться тяжело дышать. Ниже находятся станции Мир 3500м и Кругозор 3000м.

Эльбрус картинки

Уважаемому сообществу немного фото-творчества на горную тему. В очередной раз принимал участие в RFER. Погода до главной гонки была изумительной. Никогда не доводилось ловить столько солнца в горах. Лучше заберись на Канжол, Эльбрус будет как на ладони! говорили они. Во время поездки на источники Джилы-Су мы случайно нашли место с идеальным видом на Гору в каких-то пятистах метрах от асфальта. Приэльбрусье — старейший в России горнолыжный курорт, который до сих пор не потерял актуальности. Это уникальное место, где одинаково комфортно новичкам, опытным райдерам и экстремалам. Рассказываем, когда ехать на Эльбрус, какие трассы выбрать и где остановиться. Гора Эльбрус — потухший вулкан, который находится в хребте Кавказских гор. Последний раз он извергался ещё в I веке до нашей эры. На карте России гору можно увидеть на границе республик Кабардино-Балкария и Карачаево-Черкесия.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий